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論壇廣播臺(tái)
廣播臺(tái)右側(cè)結(jié)束

主題: 注意!本周上班時(shí)間有變……

  • 曾經(jīng)飛蛾撲火
樓主回復(fù)
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  • 發(fā)表于:2023/10/7 17:24:26
  • 來自:河南
  1. 樓主
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不知不覺
假期結(jié)束

2023年中秋、國(guó)慶長(zhǎng)假
從9月29日(周五)開始放假
到10月6日(周五)結(jié)束
共8天

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特別提醒
今天10月7日(周六)
明天10月8日(周日)
要上班!
要上班!
要上班!

幾招告別“節(jié)后綜合征”

愉快的假期總是短暫的,假期結(jié)束后上班,你可能出現(xiàn)以下癥狀:頭痛、惡心、失眠、焦慮……這可能都是“節(jié)后綜合征”的表現(xiàn)!

“節(jié)后綜合征”指的是人們由假期的放松狀態(tài)突然進(jìn)入工作的緊張狀態(tài)時(shí),生理和心理的平衡被打破,進(jìn)而產(chǎn)生的一系列問題。

針對(duì)節(jié)后綜合征
如何調(diào)整好身心狀態(tài)?
9圖幫你擺脫emo
↓↓↓

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