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主題: 突然被通知隔離,應(yīng)該準(zhǔn)備些什么?

  • 獨守空城
樓主回復(fù)
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  • 回復(fù):0
  • 發(fā)表于:2022/10/18 16:28:11
  • 來自:河南
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突然被通知隔離
一時不知道準(zhǔn)備些什么?
這里有一份隔離必備物品清單
供你參考
首先,建議在家中和工作單位
各備一個拉桿箱
里面提前放好備用物資
一接到通知,可以拉起箱子就走
下面來說說可能會用到的東西


集中隔離物品清單

在集中隔離期間,所有隔離人員是足不出戶的,除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外,是不能打開房門的。


建議準(zhǔn)備一些消毒用的小噴壺一個、消毒片若干、體溫表一支、薄膜手套若干,瓶裝礦泉水和衛(wèi)生紙若干。



必備篇

最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西不能忘:
  • 身份證
  • 口罩
  • 手機(和充電線、充電寶)

隔離期間,衣服多少不是最重要的,關(guān)鍵是要舒適。
  • 舒服的睡衣
  • 保暖的外套
  • 換洗的內(nèi)褲和襪子
  • 舒適且容易清潔的拖鞋(建議帶一雙運動鞋,可屋內(nèi)鍛煉)

隔離點會提供一日三餐和足夠的飲用水,準(zhǔn)備少量食物即可。
  • 充饑且保質(zhì)期長的食物:比如罐頭、餅干、常溫牛奶等。在等待隔離餐的過程中別餓著自己。
  • 建議帶一雙筷子、一個碗(減少一次性餐具使用)
  • 保溫杯
生活用品

衛(wèi)生用品:
  • 洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗發(fā)水、沐浴露、洗手液、剃須刀
  • 毛巾或一次性棉柔巾
  • 卷紙/抽紙
  • 女性經(jīng)期用品
  • 建議帶自己的床單被套
藥物:
  • 需要長期服用的藥物:如果有基礎(chǔ)疾病,一定要備齊完整的藥物,起碼準(zhǔn)備兩周以上的藥量;若有特殊情況,需把診斷證明、就診記化驗單準(zhǔn)備好。
  • 抗過敏藥:過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上。
  • 常用藥物:創(chuàng)可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等。

辦公/娛樂/個人愛好(非必備)


隔離期間保持良好心態(tài)也十分重要,這些升級裝備能幫你打發(fā)一些時間:
  • 娛樂設(shè)備:平板電腦、游戲機
  • 輕便的運動器材:跳繩
有些小伙伴可能會因為換了環(huán)境產(chǎn)生睡眠障礙,準(zhǔn)備這幾樣?xùn)|西也許有幫助:
  • 耳塞
  • 眼罩
  • 自己睡得慣的枕頭



河南省疾控中心再次提醒您


當(dāng)前國內(nèi)外疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜

請大家繼續(xù)保持高度的防護意識
繃緊疫情防控這根弦

不要存僥幸心理,記住危險源于大意


堅持科學(xué)佩戴口罩

勤洗手、常通風(fēng)、不聚集

保持安全社交距離,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

每個人都要成為自己健康的第一責(zé)任人


省內(nèi)人員

如非必要,不要前往中高風(fēng)險地區(qū)

減少非必要的跨省市出行


省外來(返)豫人員

請?zhí)崆?天行報備

(報備二維碼)

登錄查看大圖
登錄/注冊后可查看大圖

并持有48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明


來(返)豫后

立即開展落地核酸檢測

隨后

按當(dāng)?shù)爻B(tài)化核酸檢測頻次開展檢測


請盡早全程接種新冠病毒疫苗
滿6個月后積極接種加強針
盡量避免感染的風(fēng)險
就是為防控疫情做貢獻
讓我們攜手同行、齊心協(xié)力
鞏固來之不易的防控成果
早日迎來這場戰(zhàn)“疫”的最終勝利!

如有防疫政策疑問
可撥打目的地12345熱線進行咨詢

來源:河南疾控

  
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